Weightlifting
De que es tracta?
T’agrada l’halterofília o simplement vols aprendre a realitzar els aixecaments amb seguretat i una bona tècnica? Aquesta és la teva classe!
Amb l’ajuda dels nostres entrenadors aprendràs a realitzar els dos aixecaments clàssics (clean & jerk i Snatch) amb la màxima seguretat i eficàcia, a la vegada que veuràs com les teves marques en els exercicis de força com l’squat, el deadlift i els press Overhead no deixen de millorar.